健康コラム痛み・症状

　最近の気温変化は差が激しく、咳が出ている方も多いのではないでしょうか。

　これは寒暖アレルギーの影響も考えられます。

　それで、自律神経が乱れている事も多いのですが、花粉や黄砂で喉に負担をかけているパターンもあります。

　最近では長い間、咳が続く症状が増えているようで、風邪や新型コロナウイルスではなく、自然の中では土や水などに生息していて、家などでは、台所や風呂場などの水回りに常在菌として生息している菌を吸い込み感染を起こす「肺非結核性抗酸菌症」になっている人も増えています。

　咳が長期間続くのが特徴ですが、そこまで体がしんどく感じるわけでも無いためか、病院に行くほどではないと感じている人も多いようです。

　対処方法としては、水回りの掃除でぬめりやシャワーヘッドの掃除をすることで、菌が生存しにくくなり空気中の菌が少なくなるようです。

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　愛飲者からの報告【一般症状編】

《注意：飲まれた方の効果を保証するものではありません。全て事実ですが、あくまで参考まで》

　■ここにご紹介するものは、個人差がある事と、効果を保証するものではありませんが、食された方々の事実、率直な感想です。
＊中には、今まで幾つもの高額サプリメントを長期間愛用、また販売されるなかで、それらとの違いに驚かれた方も沢山いられます。

職業	年齢	性	症状	病歴	開始後	改善
喫茶経営	54	女	閉経	2年	45日	閉経後2年再開
菓子製造	39	男	椎間板ヘルニア	7年	85日	腰･足痺れ全快
書店経営	79	男	腰痛	6年	90日	全快
ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ	68	女	脂肪肝､合併症	8年	60日	血液検査正常値に戻る
無職	66	女	足の痺れ	3年	90日	痺れていた右足戻る
会社員	57	男	陰金､田虫	8年	60日	長年の田虫全快
寿司職人	54	男	胃潰瘍	3ヶ月	20日	痛みが薄れる､体調良
会社員	56	男	喘息	3年	45日	改善されてきた
会社役員	67	男	腎不全	6年	70日	透析中も顔色良
養鶏業	59	男	ﾊﾟｰｷﾝｿﾝ	4年	120日	ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝを減らす､改善
建設業	61	男	糖尿病	3年	60日	250以上が120に
税理士	60	男	白内障	1年	40日	改善
会社役員	65	男	老眼	5年	60日	眼鏡無しで新聞が読める
事務職員	36	女	膵炎	2ヶ月	15日	痛みが止まる､全快､無投薬
主婦	61	女	肌荒れ	15年	30日	若返った､肌がツルツル
会社員	38	男	風邪(急性)	4年	3時間	疲労から急性､全快
会社役員	63	男	耳鳴り	2年	20日	完治した
自営業	58	男	高血圧	1年	20日	正常値になる
会社員	46	男	高血糖	1年	30日	正常値になる
無職	41	女	花粉症	1ヶ月	14日	完治した
農業	67	男	視力	3年	40日	動体視力改善
美容師	55	女	悪性リンパ腫	1年	90日	胃に１㎝が消失
医師	68	男	慢性疲労	3年	10日	疲労感が無くなった
新聞配達	72	男	足の痛み	2年	20日	スクーターに乗降可能
自営業	49	女	うつ病	4年	40日	症状改善
会社員	38	女	肩こり	7年	10日	完治
店員	53	女	慢性頭痛	10年	90日	完治
菓子職	25	女	低血圧	4年	100日	正常値になる
主婦	59	女	薄毛	8年	365日	毛髪が増えた
会社員	55	男	ガン予後	2年	240日	体調不良が元気に回復
会社役員	67	女	肥満	12年	90日	体重95kgから30kg減少
自営業	58	男	喫煙	35年	90日	煙草がまずく感じる
自営業	57	男	飲酒	37年	60日	悪酔いしなくなった
会社員	55	女	脳梗塞後	5年	90日	言語･運動が大幅に改善
主婦	66	女	脳梗塞後	10年	200日	車椅子不要､まっすぐ歩ける
ﾀｸｼｰ運転	63	男	飛蚊症	2年	40日	完治
会社役員	45	女	子宮筋腫	2年	80日	縮小
会社員	47	女	乳がん	1年	120日	合併症･高脂血症が治った
主婦	36	女	切り傷	1日	1日	通常の半分で回復､医師の話
自営業	39	女	偏頭痛	3年	25日	痛みが無くなった
無職	75	男	ﾊﾟｰｷﾝｿﾝ	7年	90日	歩行困難が回復
会社員	42	女	冷え性	10年	20日	足が冷えなくなった
会社経営	76	男	寝起きがつらい	6年	10日	朝がスッキリ起きられる
主婦	51	女	便秘症	20年	5日	便秘が治った
自営業	66	男	肝硬変	3年	70日	見放されていたが退院

※摂取量により時間等の個人差もありますが、多くの方々が改善に向かっております。

その他

80代女性	身体の冷えと痛みがなくなった！！	リウマチ系の膠原病の影響で、身体が冷えると痛くなるのが、食べるようになったら、去年の猛暑でクーラーをフル稼働する中でも全く痛くなることがなかったので、とても驚いています。現在100％完治ではありませんが、今年の冬の寒さでも気にならないくらい体調が安定しています。
30代女性	放射線治療の必要がなくなった！！	病気発生から放射線治療を受けており、医師からは手術をすすめられましたが、どうしても手術は受けたくなかったので、1ヶ月～2ヶ月の間食べ続け、検査をしたところ、がんがなくなっていました！現在は放射線治療もせず、月に1度の検査のみ受けています。
60代男性	ひどい忘れ物がなくなりました！	一緒に同居している義理の母（80歳）が、物忘れがひどくボーッとしていたのに、食べ始めてから、最近、新聞を読みだし、元気になって驚いています。わずか3週間後のことです。　ケガをした腕の痛みが急にとれたと驚いて、次の日には大量購入されました。
60代女性	平熱が上がりました！	3月から2ヶ月間食べた結果、冷え性で体温が35度6分だったのが、36度2分になったので驚いています。
47歳男性	疲労回復力が抜群です！	とにかく仕事が忙しくて、毎日食べていますが、疲れにくくなったので驚いています。最初食べてみると体があたたかくなって、すぐ実感しました。疲労回復力が抜群です。ニオイが残らなく、商談前でも気にせず食べられるので、疲れたなと思う時や飲み会続きで体の調子が悪い時の強い見方です。
66歳男性	肝硬変	悪性の肝硬変、医師より見放された状態からの回復。毎日お酒を５合近く飲んで肝臓を痛め、余命2ヶ月くらいを告げられてから、食べ始めて8ヶ月後に検査した数値が激減し驚きました。 ※特に肝臓疾患には優れた効果を持っています。血液の増産能力が高く、血管の管理に優れているからだと思われます。他の疾患に対しても、医薬品より高い効果を示しています。
その他	病院内からの報告	脳梗塞の回復の早さに驚き。
	ガン患者さんから	口にして数分後に体温上昇を感じて驚いた。
		腫瘍が消えてなくなった。
		十二指腸潰瘍が治っていた。
		下肢静脈瘤が消えた、等々
63歳女性	稼業は薬局です。	薬学や栄養学を学び、特に食に関しては大変な気遣いをしながらも、自身は28年間リュウマチとの闘いの明け暮れでした。リュウマチ特有の強張りや痛みが酷くて生きる事が辛かったが、アミノの雫を食べ始めてからは痛みの和らぐ事が実感できました。でもいつか痛みが出るのではと不安がありましたが続けていると痛みが出ない事を確信致しました。薬は次第に強くしなくてはならずその事で副作用も心配で怖かったが、薬を止められた事だけでも安心で嬉しいです。その後１年後の検査結果、全てが０になりましたと喜びの連絡がありました。　自分の周りで様々な疾患で苦しむ方々に紹介していますが、やはり驚かれる方が多いです。
27歳男性	母親からの報告です。	「息子が交通事故、でも痛みが消えた！」息子が交通事故で頚椎から胸椎損傷、医師より1ヶ月以上安静と宣告。ところが１週間で本人は痛みを忘れるほどになり、遊びに行けるようになりました。痛みだけではなく回復も早いと喜びの報告がありました。
60代女性	血圧下がりました！	高血圧で血圧が150に下がりました。
70歳女性	健康食品販売員	40年ほど様々な健康食品を取り扱い販売しているが、これほど素晴らしい商品にははじめて出会いました。との言葉を頂きました。
35歳男性	母親からの報告、子供の自閉症	現在35歳で自閉症の男子を持つ母親です。この子の自閉症で私の人生は疲れ果てました。子供の事で夫とは離別、私は現在64歳ですが私のパート収入と年金で生活をしています。30年以上も病院の薬と特殊な治療に通う事で生活は苦しく、先の事を考えると心配と不安でどうしようかと怖かったです。以前は何処どこにいい病院がと聞くと尋ねるも全て無駄でした。最近では5年ほど前から漢方の有名な名医と言う事で通っていますが、変化がないまま続けるだけでした。そんな時に出会ったアミノの雫、最初は半信半疑でしたが食べ始めてたった1ヶ月程経過した時です、子供本人は何も気づいていませんが自ら倉庫へ行きテレビを持ちだして来て一生懸命に繋ごうとしている姿に驚きました。自ら何か行動を起こすと言う経験がなかったからです、子供の口からお母さん薬が効き始めたようだと言われて、生きる希望が湧き今後の経過に期待しています。最近は、出掛けたいとか、現在はバイトを探す所まできました。これは奇跡以外に考えられません。私自身この年で生きる希望が持てた事に感謝でいっぱいです。
60代男性	沢山食べたら肺がんが消えました。	喜びのあまり突然訪ねて来られた方で、興奮して話されて行かれました。
60代女性	花粉症が酷くて	中でも鼻づまりが酷いために夜眠れない状況が続いている時に、以前からアミノの雫を愛用している知り合いから１瓶分けてもらい食べたところ、すごく楽になり眠れるようになりました。嬉しかったのでしょう個人で24本も購入するほどです。
40代女性	癌との闘いでいろいろ試したけれど	これはと言うものがありませんでした。アミノの雫を食べ始めて数日目これは良さそうだと感じました、現在は多めに食べ始めました。
60代女性	美味しいので１年以上食べ続けていたのですが。	機会があり病院での検査を受けたところ、基礎体温が１度近くあがっている事が分かりました。その為か、この１年間風邪や体の変調もなく過ごせています。
78歳男性	重度の認知症	スプーンを持つ事も出来ず、食事は困難な状態でした。アミノの雫を１本食べ終わる頃から自らスプーンを握ろうとするなど変化に気付きました。現在は自分で食事をするようになり、総合病院内では驚かれています。販売者から、「５～６年程前から症状はひどくなり認知症患者を持つ家族にしか分からないと思います。」とおっしゃる奥さまは、嬉しさで涙が止まらない、との事です。

■ここにご紹介するものは、個人差がある事と、効果を保証するものではありませんが、食された方々の事実、率直な感想です。
＊中には、今まで幾つもの高額サプリメントを長期間愛用、また販売されるなかで、それらとの違いに驚かれた方も沢山いられます。

※摂取量により時間等の個人差もありますが、多くの方々が改善に向かっております。

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■発酵にんにく凝縮液
国産黒にんにく使用
■商品情報
天然型アミノ酸食品
梱包サイズ 60 x 58 x 58 mm
原産国名日本
商品重量 80 g
1個　4,900円（税込）
3個セット　13,000円（税込）　

ニンニクについて

　1970年、アメリカはガンをはじめ生活習慣病が増加の一途であり、当時上院議員であったマクガバン氏が、世界中から生命学者や研究者を集め膨大な予算と時間を投入し、病気の原因、治療法を研究、解明しました。

結果は5000ページにも及ぶマクガバンレポートとして集約され、生活習慣病を始め多くの疾患の原因は食べ物であると結論づけています。

　この研究を参考に、1990より5年間に渡り、ＮＣＩ（米国立ガン研究センター）所長のＨ.ピアソン博士の提唱により、「デザイナーフーズ・プログラム」なる国家プロジェクトが行われました。

　膨大な疫学調査データをもとに、食品がもっている生理調節機能と病気の関係に着目し、ガンの予防に食品がどのような機能を果たすかを科学的に解明することを目的にスタートし、127種類の食品の抗がん作用を調べました。

プログラムのなかで、ガン予防効果の高いと報告のある40種類の食品が、効果の高いものを頂点にピラミッド型で示されています。

最も抗ガン力の高い食品のトップに「ニンニク」が挙げられたのです。

2000種類の植物栄養物質がわかり、そのうちニンニクには216種類が含まれていたのです。

にんにくの特徴はイオウ化合物　「薬理効果が調べられています。」

・アリイン（血流改善効果、抗菌、疲労回復、抗酸化作用）

・アリシン（抗酸化作用、代謝機能アップ、冷え性改善、胃粘膜障害）

・アホエン（血栓予防作用、抗酸化作用、中性脂肪・尿酸値を下げる）

・イソチオシアネート（抗菌作用、抗酸化作用、抗がん作用）

・アリルメチルトリスルフィド（抗がん作用、殺菌作用、血栓予防、抗酸化作用）

・ジアリルジスルフィド（抗酸化作用、抗がん作用、殺菌、解毒作用）

・Ｓ‐アリルシステイン（抗酸化作用、肝機能保護作用、免疫増強、抗がん作用、神経細胞生存促進作用）

・シクロアリイン（血栓予防、抗高脂血症）など。

醗酵熟成ニンニク(通称黒にんにく)

　今では、一般的になりました黒にんにくは、スーパーなどでも見かけるようになりました。

しかし、熟成したからといっても、難消化性物質は重要成分をくっ付けたまま排泄されることと、半乾燥状態では外皮に菌やカビなど付着の可能性もあり不衛生であることから、不純物を取り除いたエキス状に仕上げた商品が「アミノの雫」の名前で発売されています。

2004年に三重で始まった黒にんにくは、2006年には青森でも始まるのですが、その前の、2005年には、新潟で「アミノの雫」は商品化されたのです。

　薬事法上謳えませんが、モニター試験での症状改善は多岐に渡ります。

中でも疲れない、風邪を引かない、引いてもすぐ治り、また、ガンの改善報告は数知れません。

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　愛飲者からの報告【癌編】

《注意：飲まれた方の効果を保証するものではありません。全て事実ですが、あくまで参考まで》

＊長野市、52歳女性　(卵巣癌・舌癌・肺癌の三重がん)
　抗がん治療によって、頭髪は抜け落ち声も出ずに衰退の一途。
　ベッドにぐったりの状態で、医師より一週間の余命宣告も･･･。
　年金暮らしの80歳のお母さんより、古い家や僅かな財産でしかありませんが全てを使ってでも娘を救いたいとのことでした。
　そのお母さんは、以前健康食品のネットワークビジネスをやっており、自ら扱う高額な健康商品を10年間摂り続けての状況。
　いろいろ試したけれど変化もないまま、この度アミノの雫に巡り合い、本人もこれは美味しいと、今までの物では得られない違いを直ぐに実感できたとか。
　4ヶ月ほどで退院に至り、この大奇跡に感謝でいっぱいですとの報告を頂きました。
　医師を始め関係者は皆、奇跡としか言いようがありませんとのコメントも。

＊新潟市、92歳女性【70代の娘さんからの報告】
　以前発症した心筋梗塞の後遺症で、心臓の３分の１以上が壊死状態(レベル４)であり、どの薬も効を成さず衰退の一途でありました。
　アミノの雫を毎日大きめのスプーン１杯以上づつ食べさせて１ヶ月、レベル２になり退院出来る所まで回復しました。
　そして今日、母は階段の手すりにつかまりながら一人で２階まで昇れるようになった事をご報告申し上げます。
　ここまでの早期回復は、年齢的にも医師は信じられないと言われたそうです。

＊東京都：70代男性、新潟市：60代男性、他6名、50～60代男性のそれぞれが沢山食べたら肺がんが消えましたとの報告が多数ありました。

＊大阪、55歳女性：胃の悪性リンパ腫が3ヶ月で消えました。

＊関西、55歳男性：ガン予後でしたが、約1年で回復しました。

＊関西、45歳女性：1年以上子宮筋腫で闘病、その後食べ始め80日で縮小してきました。

＊関西、47歳女性：乳がんと高脂血症の合併症でしたが、4ヶ月ほどで治りました。

＊関西、66歳男性：悪性の肝硬変、医師より見放された状態から、2ヶ月半で回復。

＊関西、30代女性
　発病から放射線治療を受けており、医師からは手術をすすめられましたが、どうしても手術は受けたくなかったので、１～２ヶ月食べ続けて検査をしたところ、「がん」がなくなっていました！
　現在は放射線治療もせず、月に１度の検査のみ受けています。

＊関西、50代女性
　100万人に1人と言われる小腸がんを患い、これまで3度の手術を受けましたが、手術できない部分に腫瘍が残り、あとは放射線治療しかないと医師から言われました。
　治療費だけで月に25～6万円掛っている状況です。
　そんな中7月中旬より2ヶ月間食べ続け、同年12月下旬に行った定期検診で腫瘍が消えてなくなっていました！
　医師もこれには驚いていました。
　現在は定期検査のみです。

※ガン患者さんに対しては、病院で治療した後の再発ガン、転移ガンが多く、抗がん剤と併用されている方は、どこまで影響しているかは確認できない部分もありますが、患者さんの気分が良くなっている事は間違いないようです。
　その他、腫瘍が消えてなくなった。十二指腸潰瘍が治っていた。などなど数知れません。

＊新潟燕市、70代男性
　新潟県立がんセンターで肺癌の余命宣告を受けましたが、アミノの雫で完治。
　既に5年が経ち、たまに行く検査の帰りには必ず立ち寄りアミノの雫を沢山買って行かれます。

＊静岡県、68歳男性【奥様よりのお手紙の全文です。】
　夫は今年4月に、腎右がん、尿管がん、リンパ節に転移、手術はできないと宣告。
　5月よりアミノの雫を食べ始めました。
　7月に胆管狭窄で入院、肝臓転移、黄疸がひどく余命数日と宣告。
　しかし、入院中アミノの雫を日に3度(たっぷり)、3週間ほどで黄疸が消え数値も下がったのです。
　医師には見放された対応でしたが、新たな希望を持つ事ができました。
　退院はできないと言われ、また、何度も余命数日と言われてきましたが、こうして自宅に戻って生活しております。
　今日までこうしてこれたのは、アミノの雫の大きな力が働いたことと感謝の思いでいます。
　私自身もアミノの雫を食べて体調管理をして、引き続き主人を支えていきたいと思っております。
　お礼と感謝まで。

＊東京、70代後半男性の「担当医も驚いた、延命の報告」
　11月4日、お姉さんより妹の旦那さんに食べさせたいとの縋る思いでアミノの雫をご注文頂いた事が始まりです。
　数日後お姉さんより連絡があり、食べ物が食べられないのにアミノの雫だと美味しいと言って流し込む事が出来ましたと報告を頂きました。
　その時は詳しい事情は知りませんので食べられてよかったですねと、ごあいさつを交わす程度でしたが･･･。
　続いて、妹さんより直接電話がありまして、夫が少し元気になったと嬉しそうに語ってくれました。
　さらに病状を詳しくお話しをしてくださいました。
　その後に、お姉さんからの説明もお聞きしましたので、両方のお話しからその病状をまとめますと･･･
　妹さんの旦那さんの内臓は、既にすべて癌に侵されている事はCTなどで知ってはいましたが、一縷の望みをかけての手術を決断。
　26センチに及ぶ腹部切開も空しく、胃は既に癌細胞の膨張で破裂しており絶望的で手の施しようもない状態であったことから、無処置のまま縫合、医師からは余命と言うよりも今生きていることが不思議であったとの事です。
　胃が破裂していて機能を果たせない状態でありながらも、何故か本人も落ち着いている事から、最期は自宅でという事で退院することになります。
　医師も匙を投げた状態なので、あとは１日１日の延命を願いながらアミノの雫を食べ続けているとの事でした。
　ここまで生きていることも不思議な状態である事から、年越しは出来ないものと覚悟しておりましたが、なんと無事に自宅に於いて家族で年越しが出来ましたとの報告は、こちらもとても嬉しかったです。
　その後、1月も2月も定期検査に病院に行くたびに、なぜ生きているのかと状態を知る医師は首を傾げたとの事です。
　お姉さんからの報告です。
　3月半ばにお邪魔した時には、自力で茶の間まで出て来られて笑顔で楽しく会話をしてきました。
　その後4月1日に終日を迎えられたとの事です。
　モルヒネ等痛み止めの薬物を使用することなく、苦しまずに安らかであったと。　
　追って妹さんから、手術後医師の説明で込みあげた涙と心の動揺も、今は気持ちも落ち着き、最期は穏やかに見送る事が出来ましたとの報告とお礼状が届きました。
　私共は、商品開発で知り得た、今できる事をして差し上げただけでしかありません。
　あの病状での延命5か月は奇跡であり、ひとえに奥様をはじめご家族の心がなし得たものにほかなりません。
　人は余命を受け入れると、今日目覚める事が嬉しく有り難く、出会う人や物に感謝が湧いて来るものです。
　感謝のお礼状を頂きました。
　ご冥福をお祈りさせて頂きました。

＊東京都、70代男性【娘さんからの報告】
　父は喉のがんで声を失いました。
　娘として何とかしたいとアミノの雫をたくさん食べさせました。
　がむしゃらに1日1瓶弱のペースで1週間、5瓶を消費した時です。
　父の声が出たと喜びの報告を頂きました。
　今では家族みんなが元気で過ごしております。との事です。

＊新潟市、80歳女性【娘さんからの報告】
　母が6月に子宮頸がんで入院。抗がん剤は使用せずアミノの雫とPGアミノを食べ続けました。
　その結果報告です。
　腫瘍マーカーも正常値となり、この度、無事に退院できましたと、嬉しい報告を頂きました。
　しかし、同じくがんで入院中の叔父さんにも、アミノの雫を食べてほしいと勧めていましたが、そういったものは嫌いと言われ、とうとう食べてもらえませんでした。
　そして現在は、末期症状で意識を失い危険な状態になっております。
　アミノの雫を食べた母、そして食べなかった叔父で、明暗が分かれたとの事であります。

＊静岡県、58歳女性
　難治「腹膜ガン」で、静岡の大学や京都の大学の医師より、状況が悪く体力的に治療が難しいとの宣告をされ、アミノの雫やラクナルでガンと闘いました。
　【回想】ある日、私の携帯に知らない人からの電話がありました。
　「Ｏさんと私の会話」
Ｏ）以前、アミノの雫を食べたことがありました。あれは体に良いですよね･･･
私）はい、とても良いですよ。
Ｏ）ところで、アミノの雫はガンにも良いですか？
私）状況にも寄りますが、改善報告は沢山ありますよ。
Ｏ）実は私、自分の身体が日に日に不気味に変化して、おへそは飛び出てくるし、全身の血管は浮き出て、お腹が凸凹になって、傷ができて膿が出てきたり。病院で診てもらったところ、こちらでは手に負えないから大学病院へ行くようにと言われたので、静岡の浜松医大に行きました。内容は、腹膜癌で非常に難しいとの事でした。不安になり、京都の大学にも行ってみましたがやはり治療は難しいとの事でした。当時、162㎝の身長に 30㎏の体重では、体力的にも抗がん治療は難しいと言われました。なので、どうしてよいかと思い、電話を掛けさせて頂きました。２人の娘と暮らしています、夫は亡くなりました。なのでお金もあまりありませんと言ったような内容です。
私）あきらめてはいけない、私は医者ではありませんので治療はできませんが、これまでに沢山のガン患者さんの改善を経験してきましたので、出来る限りのアドバイスはさせていただきます。病院からの指示があったらそれに従ってください。そして、これから起こる変化を写真などで記録してくださいね。私に提出する必要はありませんが、事実の記録として残しましょう。

＊それから始まった100回以上のメールやり取りの中より、一部抜粋をご紹介します。

■ここにご紹介するものは、個人差がある事と、効果を保証するものではありませんが、食された方々の事実、率直な感想です。
＊中には、今まで幾つもの高額サプリメントを長期間愛用、また販売されるなかで、それらとの違いに驚かれた方も沢山いられます。

※摂取量により時間等の個人差もありますが、多くの方々が改善に向かっております。

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■商品情報
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　しもやけは寒い季節に生じる皮膚の炎症で、主に、つま先や手の指に現れます。

　新型コロナウイルスに感染すると毛細血管内皮の損傷を引き起こして、内皮細胞の血栓ができるのを防ぐ働きが低下させるようです。

　これが皮膚で起きると、細い血管内に血小板のかたまりが生じやすくなります。

　そこから血小板が破壊されて減少し、赤血球が破壊されて貧血になる可能性があります。

　そうなる事で血流が悪くなり、細胞に炎症や細胞壊死を起こさせてしまうのです。

　新型コロナウイルスのオミクロン株が気になるところですが、来年こそは平常の日々に戻って欲しいものです。

　痛みにもいろいろありますが、今回は一般的な整体に通う時の痛みで説明しますね。

　まず、あなたが痛みとはどういう状態なのかを知る必要があります。

　そこで関係してくるのが体内の状態をコントロールして、バランスをとってくれる『自律神経』です。

　自律神経は『交感神経』『副交感神経』と別れ、交感神経は身体を活発に、副交感神経は身体をリラックスさせてくれます。

　これらがお互いにバランスを取り合ってあなたの身体を守ってくれてます。　

　では、あなたの身体が痛いときは、どっちの神経が優位になっているのでしょうか？

　交感神経が優位になると、血管が縮み、血流が悪くなり痛み出します。

　肩こりや腰痛などのときの状態ですね。

　なので、あなたの痛みをとるにはリラックスしている状態、副交感神経が優位な状態にしてあげなければなりません。

　交感神経はストレスがかかると興奮しますからね。

　繰り返します。

　交感神経はストレスがかかると興奮するんですよ。

　強くて痛い施術は・・・。

　強くて痛い施術を受けてリラックスする人はいるんでしょうか？？

　強くて痛い施術は交感神経を興奮させます。

　強くて痛いのにリラックスするはずありません。

　「でも、気持ちいいよ？」

　やられた感もありますしね。

　身体というのは上手くできています。

　格闘技で説明すると分かりやすいと思うのですが、あなたが戦っている時に、殴られたり蹴られたりして

「痛い！痛い！」

と思っては戦えないはずです。

　格闘技で戦えている時のあなたの自律神経は、交感神経がバリバリに興奮しているんですね。

　交感神経が興奮しまくっている時は痛みを感じないのです。

　脳内麻薬が噴出しまくりになっている状態です。

　試合が終わるとあなたの交感神経の興奮が収まり、今度は副交感神経が優位になります。

　この時に、ダメージ受けてた箇所に痛みを感じるようになってきます。

　痛みを感じないと、身体は治そうとしません。

　感覚がマヒしていますので。

　あなたが強くて痛い施術を受けている時も同じ状態になってます。

　脳から、痛みから身体を守ろうと脳内麻薬が出ているのです。

　快感物質ともいいます。

　この快感物質が、強くて痛い施術を受けても快感、いわゆる気持ちいいと勘違いさせてしまっているのです。

　受けてる側、お客さん側からしたらわからないので、身体を返っておかしくさせる間違った施術を受けてしまうのはしょうがないところもあると思います。

　しかし、している側、施術者、セラピストは、お客さんが気持ちいいからと強くて痛い、ましてや身体を壊す可能性が高い施術を受けさせるのは疑問です。

　本来、筋肉を緩めるには副交感神経を優位にさせてリラックスさせた状態にし、筋肉を緩めなければなりません。

　なのに、やっていることが逆になっている所が多く、

「施術中はいいんだけど、帰ると直ぐに痛くなるんだよね」

となります。

　その時のあなたの身体は、施術中に交感神経が興奮して脳内麻薬が出ることによって、痛みが快感に勘違いされ、施術後は副交感神経が優位になり、痛みがわかるという状態です。

　さらに、筋肉がこってるからと、筋肉をもんだり叩いたりする人が多いですが、強くて痛い施術、マッサージは、身体がその刺激、攻撃から守ろうと防御反応が働き、あなたの筋肉を返って硬くさせたりします。

　その刺激、攻撃にあなたの身体が負けたときには、悪化したり、揉み返しになったりするのです。

　筋肉の繊維が切れ、細胞がつぶれ、血管が傷付き、リンパ管が破れ、内臓が・・・。

　最悪、あなたの骨にひびが入ったり折れたりします。

　やられた感はありますが、あなたの身体を壊す可能性の方が大です。

　あなたは、そんな危険な施術を受けなくても、優しい施術であなたの筋肉は柔らかくなりますよ。

■国民生活センターには強くてキケンな施術を受けたことによる危害が発生したという相談が増加傾向にあると注意喚起しています。

参考：国民生活センター

　あなたの目的がただの快楽なら、強くて痛い施術でもいいと思います。

　自己責任ですが。

　しかし、あなたの身体を治すことが目的なら、そのようなお店には行かれない方がいいですよ。

　それは、あなたが苦しんでいる原因がわからない状態で施術しているからです。

　あなたの痛み、症状の原因がわからないので、痛みや症状を追いかけて硬くなった筋肉を揉んだり、叩いたり、電気をかけたりという治療、施術をされています。

　実はこの行為、火事の火の元（原因）は無視して、火災警報器（症状）を止めようとしているのと同じことをしています。

　火の元（原因）が消えれば火災警報器（症状）が止まるのに・・・。

　あなたの痛みや不調、歪みを解決するには、症状だけを見たり、痛みを追いかけたりするのではなく、あなたを苦しめてる原因を見付けなければならないのです。

　あなたも聞いたことがあるかもしれない骨盤の歪み。

　「あなたの腰の痛みの原因は、骨盤が歪んでいるからです」

　それ、本当ですか？

　骨盤が歪んでいるから痛みが出るわけではないということが、20年以上前から医学界では常識です。

■腰痛患者144名と健常者138名を対象に骨盤の歪みを厳密に測定して腰痛との関連を調べた結果、どのような臨床的意義においても骨盤の非対称（歪み）と腰痛は関連しないことが判明。骨盤の歪みが腰痛というのは迷信に過ぎない。

参考：医学誌Spine.1999

　ほかにも多くの人が間違って認識しているのがあります。

　リンパの流れが悪いからむくむ、太る、冷える、肌荒れる、老廃物が溜まっているとか、リンパマッサージで痩せる、デトックスなども間違いです。

■適切なリンパマッサージをすることでリンパ球が増加し、免疫力が高まることは医学的に証明されていますが、リンパが流れやすくなったり、老廃物の流れが良くなったり、痩せるという美容効果はありませんし、医学的根拠もありません。

　猫背といった身体の歪みが、痛みや不調の原因になるというのも間違いです。

　何かしらの原因があって、猫背や身体の歪みとして現れるのであって、原因ではありません。
　
　原因ではないリンパですとか、骨盤、猫背といった身体の歪みなどを原因だと思って治療や施術をするので、多くの人がいつまでたっても治らないのです。

　あなたにはこのような意味のない施術を受けてほしくありません！

　このテクニックの出典はスプリントコーチとして有名なロイド・ウィンターの著書「Relax and Win: Championship Performance」。

　もともとこのテクニックは陸軍向けに開発されたそうで、軍人は戦闘のような緊迫した状態でもしっかり睡眠をとることが求められるため、このような方法が編み出されたようです。

　米軍がこの睡眠方法を6週間にわたって訓練したところ、96％の確率で成功したとも言われていますが、その睡眠方法は4つのステップからなります。

1　目のまわりや舌、顎など、顔の筋肉を緩める。

2　左右の肩をできるだけ下げ、上腕から下腕の順に力を抜く。

3　ゆっくりを吐いて、上半身から下半身の順にリラックスさせる。

4　次の3つのいずれかをイメージしながら、10秒かけて頭の中を空っぽにする。

　　・静かな湖のほとりでカヌーに横たわっているイメージ

　　・黒のベルベッドのハンモックで寝ているイメージ

　　・「何も考えない、何も考えない……」と自分に言い聞かせ続ける

　では、このテクニックの効果はどのくらいあるのでしょう?

　このテクニックに毎日連続で挑戦したあるアメリカのメディアの記者は、4日目の挑戦で「効果を実感した」と述べています。

　3日目まではまったく効果がなかったのに、4日目には普段よりも早く眠りにつけたのだそう。

　2分で眠ることはなくても、普段より30分近く早く眠れることもあったのだとか。

　経済協力開発機構（OECD）が世界33か国を対象に行った調査によると、日本人の平均睡眠時間は442分（7時間22分）。

　中国の542分（9時間2分）、アメリカの528分（8時間48分）、フランスとイタリアの513分（8時間33分）など、他国に比べてかなり短く、33か国中最下位でした。

　この調査は対象年齢や調査時期が各国で異なる場合もあるため、単純に比較はできませんが、それでも日本人の睡眠時間が短いことは確かな模様。

　しかも今年は新型コロナウイルスの影響で、仕事や生活スタイルが変わり、収入や家族のことなど悩みを抱える方も少なくないはず。

　不安を胸に眠れない夜を過ごすことも増えているかもしれません。

　1回の挑戦だけで簡単に効果が得られるわけではないですが、毎日続けていくことで、不安感を落ち着かせ、普段よりも早く眠れるようになるのかもしれません。

　ベッドに入ってから眠るまで1時間近くかかっていたところを30分に短縮できたら、それだけ睡眠時間を長くできます。

　興味のある方は、試してみてはいかがでしょうか?

　治療系整体なら、新潟市中央区　酒井健康整体、阿賀野市　わたなべ健康整体へ

　スマートホンの使いすぎで、ストレートネックになる話はテレビや雑誌でも目にします。

　アメリカの調査では、スマホの使いすぎで首を痛める外傷が最も多いとも言われています。

　時代と共に、テレビ、パソコン、スマホと悪者が変わってきました。

　最近は、目に悪いというよりも精神的にも注意が必要だと言われていますが...。

　スマホやタブレット、パソコンは「スクリーンメディア」と呼ばれ、子供にどのような影響があるか調べた論文があります。

　結果は、『初期の言語や読み書き能力に関係する「脳白質路の微細構造の完全性」が低下することと関連がある』とのことです。

　脳の基礎的な発達部分に影響を与え、コミュニケーション能力に影響を与える可能性が高いということになります。

　新潟市,阿賀野市の整体なら酒井健康整体、わたなべ健康整体へ！

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