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健康コラム マッサージ: 2017年12月

男性 1位：腰痛　女性 1位：肩こり

　厚生労働省によりますと（www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/soshiki/toukei/tp130300-03.html）
男性　1位：腰痛、2位：肩こり
女性　1位：肩こり、2位：腰痛

となっております。

　平成22年の統計とはいえ、今もそんなに変わらないのではないかと思われますが、この数字は自覚のある方のみの数字でしょうから無自覚を入れれば更に数字は増えるのでしょうね。

　実際、当整体院に来られる患者様で、自覚がない腰痛、肩こりの方は多く、可動域といって、動く範囲が狭かったり、触診すると痛みを感じたりという状態です。

　中には、肩こりが酷くなり過ぎて、感覚が麻痺している人もいます。

　また、自覚はあるけど
「店で一番力のある人にマッサージして貰ってます！それでも柔らかくならないんです～T T」
という方も。

　そのような方の身体を触ると、
「よくもまぁ、こんなに悪化させられてますね！」（苦笑）

　当整体院にも色々な方が来られますが、肩こり、腰痛の方は多いです。

　肩こり、腰痛の原因は動かさなかったり、動かしても狭い範囲のみだったり、内臓だったり、姿勢だったり、筋肉の過緊張だったり、血行不良だったり、ストレスだったりと様々です。

　マッサージを行うリラクゼーション系の店、マッサージが主の整体院・カイロ院などが多いので、多くの方は筋肉が原因かと思われているようですが、内臓が原因になっている人、かなり多いです。

　内臓に異常があり、それが原因で姿勢が悪くなってだったり、筋肉に緊張を出させてだったりといった具合です。

　そのような内臓が原因の方に、深層筋、表層筋などの筋肉にいくらマッサージなどしたところで原因解決にはなりませんので、腰痛も肩こりも改善しません。

　逆に、むりやり筋肉をほぐそうとするので、返って筋肉は硬く悪化、いわゆる揉み返しが起こります。

　原因を解決してあげれば、筋肉は硬くなる必要がありませんので、勝手に緩んでくれ、腰も肩も楽になりますよ。


  新潟市,阿賀野市の治療系整体　酒井健康整体、わたなべ健康整体

2017年12月19日 09:18

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