新潟で1番多い自筆の感想、口コミ: 2020年10月過去の記事
488 男性 30代 猫背

自分の体が、今どのようになっているのか知ることができてよかったです。 今後、ストレッチをしっかりとやって、維持させたいと思います。 |
意外と皆さん、自分の体がどのようになっているのか気付いていないことが多いようです。
見た目、姿勢、動きなどなど。
何が正しく、何が良くないのかが分からないと、直そうにも直せません。
まずは、今現在の体の状態を知って下さい。
ストレッチをしっかりとやって、維持させたいと思います。
体の状態が分かれば、どのようにしたらいいのかも分かってきます。
当院では、個人個人に合わせた簡単なストレッチ、動きを指導させて頂いております。
1