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2017年10月10日 13:19
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2019年10月15日 23:13
レッスン名 | 姿勢矯正&即効ストレッチ教室 |
形 態 | 授業としてはもちろん、部活動としての指導、学年行事としても行えます。 |
時 間 | 45分 |
内 容 |
姿勢についてのお話、立位チェック、立位前屈チェック、立位前屈ストレッチ、立位後屈ストレッチ、立位回旋ストレッチ、立位側屈ストレッチ、立位挙上ストレッチ、長座前屈ストレッチ、開脚ストレッチ、立位・着座姿勢、歩き方、走り方など ☆その場で柔軟性がUPするので、楽しみながら出来ます☆ |
料 金 | 無料 |
申し込み 方法 |
酒井健康整体 025-284-6755 までお電話下さい。 |
2017年10月10日 16:10
2017年10月10日 12:59