健康コラム
体の設計にミスはないです
人間というのは、元々設計にミスがなく、バランスがとれて、病気などせず健康に一生を送れるようになっています。
それが大原則な訳です。
不健康というのはそのバランスが崩れる事です。
それには何か原因があり、自然の法則や体の仕組みにそぐわない事をするからです。
忙しい毎日、不規則な生活、暴飲暴食、ストレス過多などです。
私達の体は死ぬまで使い続けなければなりません。
壊れたから、調子が悪いからと車を買い換えるように、身体を丸ごと買い換えることは世界一の金持ちビルゲイツ氏でさえ出来ません。
しかし、車などは丁寧に乗ってメンテナンスをしっかり行えば長く乗れるように、身体も無理をさせずにメンテナンスを行えば、健康で長生き出来ます。
現実問題、今の社会は身体や心に過度なストレスを虐げられます。
せめて身体と心のメンテナンスだけはしっかりと行い、健康で楽しい日々をすごして下さい。
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