肩こりや腰痛、生理痛などの痛みは体の姿勢、歪みが原因の方が多いです。

　よく家などに例えられますが、例えば家が何かしらの原因で傾いてきた際には、ドアや窓の開け閉めがスムーズにいきません。

　これは身体にも言える事でして、誰でも日々の生活から知らず知らずのうちに体が歪んでしまうものです。

　この歪みがひどくなると、神経、血管、筋肉、内臓を圧迫し、負荷をかけてしまいます。

　そのため血行が悪くなって痺れがあったり、肩こりや腰痛、頚の痛みを引き起こしたり、内臓も圧迫されますので、その場合は内臓疾患にまでなる恐れのあるものです。

　たかが「姿勢が悪いだけ」とは思わないで下さい。平均寿命が延びている今、健康で長生きする為にも、お肌や車のメンテナンスなどに気を使うように、身体にもメンテナンスして下さいね。


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