HOME > 健康コラム > アーカイブ > 身体について: 2020年10月

健康コラム 身体について: 2020年10月

予防接種


　予防接種やワクチンについて例年以上に、興味を持っている方が多くなっているようです。



　新型コロナウイルスのためか、インフルエンザの予防接種を受けようと考えている人が増えています。



　ワクチン接種においてのリスクとして、１つはワクチンの防腐剤（例えば、微量の水銀など）の影響と、もう1つは、ワクチンにより活性化した免疫が、他の菌やウイルスにも過剰反応を起こす可能性です。



　それによって、常在菌が減少したり、細胞を傷つけてしまう可能性が増えます。



　このようなリスクを思うと、反対に本来はかかることが無かった病気になってしまう可能性もあります。



　また、何年もしてから様々な症状として体に影響を及ぼすかもしれません。



　まずは、体の免疫が落ちないように、寒くなる前から準備を行うことです。



　そうすれば、風邪やインフルエンザにも負けない体になり、なったとしても治りが早くなります。



　病気になるのが問題と考えるにではなく、「しっかり治せる体」にしておくことが一番ではないでしょうか。





　治療系整体なら、新潟市　酒井健康整体、阿賀野市　わたなべ健康整体へ。
  








  2020年10月19日 09:58
  
  
  
  

  












		
		
		
		
姿勢にご注意を





  
  
  
　以前に比べて、テレワークといったオンラインでの仕事などが多くなっています。

　大学や塾などでも、インターネットを使った講義、勉強も増え、現在も行っているところも多いようです。



　特にパソコンよりもスマートフォンやタブレットを使用することが増えていますが、問題として使用する時の姿勢があります。



　そこから、骨格のゆがみや筋肉の偏った疲労に繋がります。



　さらには、姿勢の悪さから脊髄が引き伸ばされることもあります。



　また、画面から出る光から目が疲れやすくなります。



　眼球は脳から直接出ていますし、脊髄も脳と繋がっていますので、姿勢が悪い状態で目が疲れると、脊髄と目への負担から脳も疲れやすくなると考えられます。



　スマートフォンなどを使う場合は、いつも以上に姿勢に注意したほうが良さそうです。



　また、手に持つゲームなどでも姿勢が悪くなりやすいので、気を付けて下さい。





　新潟市、阿賀野市の治療系整体なら、酒井健康整体、わたなべ健康整体へ。
  








  2020年10月15日 12:56
  
  
  
  

  












		
	


		

		  1
		

		

		  
		  « 身体について: 2020年5月 |
		  
		  メインページ |
		  アーカイブ
		  
		  | 身体について: 2020年12月 »