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肉離れ(にくばなれ)とは、急激に筋肉(骨格筋)が収縮した結果、筋膜や筋線維の一部が損傷することです。
完全に断裂する筋断裂や打撲とは異なります。
筋肉の損傷は程度により筋間損傷、部分断裂、完全断裂などに分類されますが、肉離れは筋膜や筋線維の部分損傷です。
定義の詳細は文献などにより異なりますが、スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉が収縮している(力が入っている)時に強制的に引き延ばされることにより生ずることが多いです。
大半は下肢に発生し、大腿四頭筋(太ももの前側)、ハムストリングス(太ももの裏側)、腓腹筋(ふくらはぎ)に多いです。
30代:男性
痛みやこりの原因が全く別の場所にあること がわかりおどろきました。 |
20代:男性
肉離れに対する施術をしていただき、無事完治することができました。 また、慢性的に悩んでいた痛みを施術・助言によって改善できてよかったです。 体全体のケア・メンテナンスの大切さを知ることができました。 これからも自分の体のことを第一に考え、部活や日常生活をおくっていきたいと思います。 |
30代:女性
肉離れからの痛みが3ヶ月続き伺いました。 施術中は不思議な感覚が続き、今まで受けてきた 整体やマッサージとは異なりましたが、ずっと悩んでいた 痛みが抜ける様になくなりました。 正直、一度の施術でここまで楽になるとは思っていな かったので驚いています。ありがとうございました。 |
施術中は不思議な感覚が続き、今まで受けてきた整体やマッサージとは異なりました
ほとんどの整体やマッサージなどはあっちこっち色々な箇所を触りますが、酒井健康整体では、どんな症状でも、基本、腰にそっと触れるだけです。
人それぞれ感覚が違うのですが、腰にそっと触れた際に「温かい」「眠くなる」「気持ちいい」などと言われる事があります。
正直、一度の施術でここまで楽になるとは思っていなかったので驚いています。
もちろん個人差があるわけですが、肉離れを起こした箇所には全く触らず痛みが軽減したわけですから、驚かれるのも当たり前だと思いますが、人間には誰でもこのような治す力(治癒力)を持っているものです。
また、身体が全体的に左に捻れていたのですが、捻れも取れましたし、胸にしこりが5箇所ありましたが、なくす事もできました。